PORRIDGE AUX FRUITS ROUGES (VEGAN)

PORRIDGE AUX FRUITS ROUGES (VEGAN)

Bonjour, Toujours avec mon amour pour le petit déjeuner, je vais vous présentez la recette de mon porridge.  Le porridge est une bouillie à base de céréales mondées et de lait ou d'eau. Bouillie délicieuse qui rempli le ventre jusqu'à 12h pour ma part.  Ce...

PANCAKES HEALTHY AU CHOCOLAT GRENADES

PANCAKES HEALTHY AU CHOCOLAT GRENADES

Bonjour, bonjour, Aujourd'hui c'est des pancakes healthy au chocolat, un parfum different toujours aussi bon et beau. J'adore ce beau mélange que peux faire les pancakes healthy au chocolat et les pancakes natures . Je me suis totalement éclaté à les faire, les...

GAUFRES MOELLEUSES EXPRESS

GAUFRES MOELLEUSES EXPRESS

Bonjour,bonjour, J'adore varier mes petits déjeuner ou goûter, c'est pourquoi dès que je peux, je revisite des petites gourmandises pour ravir mon petits monde. Il faut savoir que les gaufres sont assez bourratif mais sont complètes et remplacent bien le pain blanc et...

3 MEILLEURS RECETTES DE BOULES D’ÉNERGIE

3 MEILLEURS RECETTES DE BOULES D’ÉNERGIE

Bonjour, bonjour, Vous devez en avoir entendu parler en long et en travers. Les boules d’énergies sont en vogues. C’est bon et c’est rempli de bonnes choses nutritives. En plus, c’est très simple à faire il te suffit d’avoir un blender et tes 2 mains et le tour est...

MES PICCOLINIS MAISON

MES PICCOLINIS MAISON

Bonjour, Je n'avais jamais mangé des Piccolinis de Buitonni avant que mon chéri me fasse goûter ça. Je me souviens de ma réaction " hum c'est bon... mais il y en a peu et ça coute combien ". Quand j'ai su ,j'ai compris qu'avec les gourmands à la maison  qu'il fallait...

LES CRÊPES LÉGÈRES ET FACILES

LES CRÊPES LÉGÈRES ET FACILES

Bonjour, bonjour,  Les crêpes, cette petite gourmandise que j'aime faire le matin pour ne pas rester monotone avec les pancakes ou le porridge. Je vous partage toutes les recettes que je met sur instagram afin que vous ayez une trace de tout ce que je peux cuisiner....

BANANA BREAD (VEGAN)

BANANA BREAD (VEGAN)

Bonjour, La banane, ce fruit que j'ai tant détesté , le voici présent dans une de mes recettes phare du moment. La banane est un fruit tellement fort en goût qu'il a tendance à prendre le dessus sur tout ce que l'on peut associé avec lui donc je le boycottais. Erreur...

CROISSANT À LA  SAUCISSE DE VOLAILLE ET AU GRAINE DE CHIA

CROISSANT À LA SAUCISSE DE VOLAILLE ET AU GRAINE DE CHIA

Bonjour, bonjour,  Voilà un moment que je reçois du monde à la maison et je reconnais que question apéro je ne manque pas d'idées. Je me suis dit pourquoi pas vous en faire part donc petite série à venir d'idée dégustation pour les apéros dinatoire entre amis ou en...

LA BRIOCHE PERDUE GOURMANDE

LA BRIOCHE PERDUE GOURMANDE

Bonjour, bonjour ! Tu es fatigué de manger la même chose tous les jours ? Tu cherches autre chose que ton porridge matinal ou des corn flakes? J'ai au bout des doigts une recette que j'ai faite et refaite durant toutes les vacances pour ma petite famille et mes amis....

Des astuces et des conseils pour un bien être et une sénérité dans son corps directement dans ta boite mail 

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