Une relation saine avec l’alimentation consciente et intuitive
Tu es dépassé et tu ne sais plus comment t’alimenter avec plaisir ?
Tu as juste envie de reprendre le contrôle de ton alimentation pour être épanouie dans ton quotidien ?
J’ai créé ses ebook pour te donner des outils de démarrage pour débuter ta nouvelle histoire.
Ma mission est de t’aider à t’aimer à travers l’apprentissage de l’alimentation consciente et intuitive.
Notre société nous pousse à une consommation excessive créant une «anxiété culturelle» qui imprègne notre lien avec notre alimentation. Ceci nous emmène à des pertes de repères en matière d’alimentation provoquant des risques ou problèmes alimentaires.
Je te dévoile sur quoi mes ebooks et mon expertise peuvent t’aider:
– Améliorer ton capital santé
– Adopter une attitude positive
– Eduquer tes papilles
– Renforcer ta confiance en soi
– Mettre en place une routine culinaire
– De nouvelles recettes rapides et faciles
– Apprendre à cuisiner avec bienveillance avec toi même.
Il est temps de penser à soi et de découvrir tes pouvoirs !
UNE ALIMENTATION CONCSCIENTE ET INTUITIVE
Cet ebook va révolutionné ta façon de percevoir l’alimentation et va t’aider à prendre conscience de ce que tu consommes.
Tu y trouveras :
▪️ Les connaissances professionnelles de l’alimentation consciente
▪️ Des exercices pour apprendre à faire connaissance avec ton « Toi »
▪️ Des techniques spécifiques à l’alimentation consciente.
▪️ Des Idées Lectures
LA REINITIALISATION DES PAPILLES GUSTATIVES
Avoir, percevoir le goût tel qu’il est réellement, c’est la MÉTHODE proposée dans cette ebook. Grâce à la réinitialisation de tes papilles tu restaureras, amélioras et harmoniseras tes qualités sensorielles tout en restant gourmand.
Tu trouveras dans cet ebook :
▪️ Des connaissances alimentation et biochimique professionnel.
▪️ Un programme semi -cru gourmand de 6jours.
▪️ Astuces et Conseils pour améliorer les qualités sensorielles.
▪️ Un Challenges de 12 jours
UNE DETOX OPTIMALE EN 5 ETAPES
Notre mode de vie actuelle nous pousse à une forte accumulation de toxines dans notre corps.
Dans cette ebook Détox tu trouveras :
▪️ Les connaissances professionnelle des bases de l’alimentation
▪️ Mes astuces pour une détox optimale
▪️ Un programme de détox de 5 jours
▪️ Des fiches de suivis à compléter
10 RECETTEs HEALTHY
Tu en a marre de toujours prendre les mêmes petits déjeuner ?
Tu souhaites faire des plats simples, rapides et pourquoi pas instagrammables. Cet ebook est pour toi !
Dans cet ebook tu trouveras :
▪️ Des recettes originales
▪️ De belles mise en situation imagées par mes soins afin de te montrer le résultat.
▪️ Le nombre de calories par part consommer
▪️ Des connaissances sur l’alimentation au quotidien