BUTTERNUT FARCI FAÇON QUICHE LORRAINE

Bonjour, bonjour, La quiche est un élément très présent dans ma cuisine de tous les jours car elle est rapide et simple à faire. Une unique recette fait l’affaire et comble les papilles de tous le monde. Cependant cette dernière…

COUSCOUS À LA COURGE BUTTERNUT (VEGAN)

Bonjour, bonjour, Aujourd’hui place à un petit plat vegan, très rapide et efficace qui ravirons vos papilles. C’est mon couscous préféré!!! J’avais envie de changer des couscous classique et surtout ne pas mettre de pois chiches ou de viandes comme…

VELOUTÉ D’AUTOMNES : SOUPE BUTTERNUT- COCO

Bonjour, bonjour, Il fait froid et je ne veux pas manger n’importe quoi donc retour à la base de l’automne- hiver, le velouté de butternut. J’adore la courge et plus spécialement la courge butternut elle est sucré, facile à éplucher…

ÊTRE UNE DIÉTÉTICIENNE RONDE : LES 4 QUESTIONS LES PLUS POSÉES.

Bonjour, Bonjour, Aujourd’hui , je viens vers vous avec un petit sujet qui me tiens à coeur. Depuis un petit moment je suis diététicienne comme vous le savez . Ce sont des études que j’ai choisi de faire après une…

6 RÈGLES POUR FAIRE SES COURSES ALIMENTAIRES

Bonjour, bonjour, J’ai changé mon alimentation depuis maintenant 5 ans avec des hauts et des bas ( comme un peu tout dans la vie) et c’est devenu un beau style de vie. Loin d’être végétarienne ou végan je suis simplement…

LES CRÊPES LÉGÈRES ET FACILES

Bonjour, bonjour,  Les crêpes, cette petite gourmandise que j’aime faire le matin pour ne pas rester monotone avec les pancakes ou le porridge. Je vous partage toutes les recettes que je met sur instagram afin que vous ayez une trace…


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