5 ERREURS MINCEURS

Bonjour, bonjour,  Avec mes clientes j’ai souvent les mêmes croyances qui reviennent sans cesse et je tenais à vous les partager. Des croyances que j’ai crue et qui s’avère être fausses. 1 . Manger les légumes à volonté  Je vous confirme…

LES 3 RAISONS DU POURQUOI JE CHERCHE À PERDRE DU POIDS

Pourquoi perdre du poids si tu dis t’accepter ? Voilà la question que l’on me pose souvent sous mes posts instagram ou en messages privés aujourd’hui je met le doigts dessus pour vous répondre. Perdre du poids est totalement à…

3 LIVRES POUR UNE MOTIVATION OPTIMALE

Bonjour, Aujourd’hui je vais vous parlez des livres qui me motivent lorsque j’ai une baisse de morale ou tout simplement pour me rebooster afin que je reste toujours motivée. Il n’y a pas que de la nourriture sur ce blog…


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