LE GRIGNOTAGE EST UNE QUESTION DE VOLONTE ?!

LE GRIGNOTAGE EST UNE QUESTION DE VOLONTE ?!

« Je ne tiens même pas une semaine ma motivation de perte de poids , je craque à la moindre occasion ! Je n’ai pas de volonté !!! » Morine une patiente Tu pensais à ta perte de poids ( -20kg dans 6 mois) , à une meilleure santé, à ta nouvelle résolution « je ne...
BUTTERNUT FARCI FAÇON QUICHE LORRAINE

BUTTERNUT FARCI FAÇON QUICHE LORRAINE

Bonjour, bonjour, La quiche est un élément très présent dans ma cuisine de tous les jours car elle est rapide et simple à faire. Une unique recette fait l’affaire et comble les papilles de tous le monde. Cependant cette dernière est assez riche en calorie par la...
COUSCOUS À LA COURGE BUTTERNUT (VEGAN)

COUSCOUS À LA COURGE BUTTERNUT (VEGAN)

Bonjour, bonjour, Aujourd’hui place à un petit plat vegan, très rapide et efficace qui ravirons vos papilles. C’est mon couscous préféré!!! J’avais envie de changer des couscous classique et surtout ne pas mettre de pois chiches ou de viandes comme on le vois...
VELOUTÉ D’AUTOMNES : SOUPE BUTTERNUT- COCO

VELOUTÉ D’AUTOMNES : SOUPE BUTTERNUT- COCO

Bonjour, bonjour, Il fait froid et je ne veux pas manger n’importe quoi donc retour à la base de l’automne- hiver, le velouté de butternut. J’adore la courge et plus spécialement la courge butternut elle est sucré, facile à éplucher et surtout c’est trop bon. C’est...