« Je ne tiens même pas une semaine ma motivation de perte de poids , je craque à la moindre occasion ! Je n’ai pas de volonté !!! » Morine une patiente Tu pensais à ta perte de poids ( -20kg dans 6 mois) , à une meilleure santé, à ta nouvelle résolution « je ne...
Bonjour, bonjour, La quiche est un élément très présent dans ma cuisine de tous les jours car elle est rapide et simple à faire. Une unique recette fait l’affaire et comble les papilles de tous le monde. Cependant cette dernière est assez riche en calorie par la...
Bonjour, bonjour, Aujourd’hui place à un petit plat vegan, très rapide et efficace qui ravirons vos papilles. C’est mon couscous préféré!!! J’avais envie de changer des couscous classique et surtout ne pas mettre de pois chiches ou de viandes comme on le vois...
Bonjour, bonjour, Il fait froid et je ne veux pas manger n’importe quoi donc retour à la base de l’automne- hiver, le velouté de butternut. J’adore la courge et plus spécialement la courge butternut elle est sucré, facile à éplucher et surtout c’est trop bon. C’est...
Bonjour, Bonjour, Aujourd’hui , je viens vers vous avec un petit sujet qui me tiens à coeur. Depuis un petit moment je suis diététicienne comme vous le savez . Ce sont des études que j’ai choisi de faire après une réorientation . J’ai décidé de...