LE GRIGNOTAGE EST UNE QUESTION DE VOLONTE ?!

LE GRIGNOTAGE EST UNE QUESTION DE VOLONTE ?!

« Je ne tiens même pas une semaine ma motivation de perte de poids , je craque à la moindre occasion ! Je n’ai pas de volonté !!! » Morine une patiente Tu pensais à ta perte de poids ( -20kg dans 6 mois) , à une meilleure santé, à ta nouvelle résolution « je ne...
MON JUS DÉTOX

MON JUS DÉTOX

Bonjour, bonjour, Parfois j’ai des envies que je ne peux pas toujours contrôler, cette fois ne rigolez pas j’ai décidé de faire une semaine jus détox. Alors je me suis rendue au marché un Mardi matin et je me suis mise à faire des emplettes. Carottes,...
LES 3 RAISONS DU POURQUOI JE CHERCHE À PERDRE DU POIDS

LES 3 RAISONS DU POURQUOI JE CHERCHE À PERDRE DU POIDS

Pourquoi perdre du poids si tu dis t’accepter ? Voilà la question que l’on me pose souvent sous mes posts instagram ou en messages privés aujourd’hui je met le doigts dessus pour vous répondre. Perdre du poids est totalement à dissocier avec s’accepter. Il y a des...
PANCAKES HEALTHY AU CHOCOLAT GRENADES

PANCAKES HEALTHY AU CHOCOLAT GRENADES

Bonjour, bonjour, Aujourd’hui c’est des pancakes healthy au chocolat, un parfum different toujours aussi bon et beau. J’adore ce beau mélange que peux faire les pancakes healthy au chocolat et les pancakes natures . Je me suis totalement éclaté à les...