LE GRIGNOTAGE EST UNE QUESTION DE VOLONTE ?!

LE GRIGNOTAGE EST UNE QUESTION DE VOLONTE ?!

« Je ne tiens même pas une semaine ma motivation de perte de poids , je craque à la moindre occasion ! Je n’ai pas de volonté !!! » Morine une patiente Tu pensais à ta perte de poids ( -20kg dans 6 mois) , à une meilleure santé, à ta nouvelle résolution « je ne...
10 CONSEILS POUR STOPPER LE GRIGNOTAGE

10 CONSEILS POUR STOPPER LE GRIGNOTAGE

Bonjour, bonjour,  Me revoilà enfin après tant de mois d’absences. Je reconnais ne pas avoir le temps entre le foodtruck et ma vie personnelle je n’ai pas une seconde pour écrire.  Mais là je suis EN VACANCE DONC J’ÉCRIS !!! ( yeahhhh ! )  Aujourd’hui...