LES 6 ALTERNATIVES AU SUCRE RAFFINÉ.

Bonjour, bonjour, Aujourd’hui nous allons parler du sucre raffiné la bête noire des temps modernes. J’ai beaucoup de questions au sujet du sucre raffiné donc je l’aborde avec vous maintenant. Qu’est-ce que le sucre ? C’est un produit alimentaire au…

MA PLAYLIST MOTIVATION POUR LE SPORT

Bonjour, bonjour, La musique réuni ses 3 ICONES pour moi donc aujourd’hui je vous propose la playlist qui me permet d’être une « bombasse » pendant mon sport. Quand je fais du sport j’adore me sentir le plus  » fraiche » possible. J’ai…

6 RÈGLES POUR FAIRE SES COURSES ALIMENTAIRES

Bonjour, bonjour, J’ai changé mon alimentation depuis maintenant 5 ans avec des hauts et des bas ( comme un peu tout dans la vie) et c’est devenu un beau style de vie. Loin d’être végétarienne ou végan je suis simplement…

JE SUIS FIÈRE D’ÊTRE UNE FEMME NOIRE ET RONDE

Bonjour, bonjour, Depuis ma jeune enfance j’ai grandi avec un complexe bien particulier. Un complexe qu’inconsciemment ma maman m’a inculqué. Je suis sa première fille et elle estimait que je me devais d’être parfaite. Cependant la quête de la perfection…

3 LIVRES POUR UNE MOTIVATION OPTIMALE

Bonjour, Aujourd’hui je vais vous parlez des livres qui me motivent lorsque j’ai une baisse de morale ou tout simplement pour me rebooster afin que je reste toujours motivée. Il n’y a pas que de la nourriture sur ce blog…


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