ÊTRE UNE DIÉTÉTICIENNE RONDE : LES 4 QUESTIONS LES PLUS POSÉES.

Bonjour, Bonjour, Aujourd’hui , je viens vers vous avec un petit sujet qui me tiens à coeur. Depuis un petit moment je suis diététicienne comme vous le savez . Ce sont des études que j’ai choisi de faire après une…

PANCAKES HEALTHY AU CHOCOLAT GRENADES

Bonjour, bonjour, Aujourd’hui c’est des pancakes healthy au chocolat, un parfum different toujours aussi bon et beau. J’adore ce beau mélange que peux faire les pancakes healthy au chocolat et les pancakes natures . Je me suis totalement éclaté à…

6 RÈGLES POUR FAIRE SES COURSES ALIMENTAIRES

Bonjour, bonjour, J’ai changé mon alimentation depuis maintenant 5 ans avec des hauts et des bas ( comme un peu tout dans la vie) et c’est devenu un beau style de vie. Loin d’être végétarienne ou végan je suis simplement…

GAUFRES MOELLEUSES EXPRESS

Bonjour,bonjour, J’adore varier mes petits déjeuner ou goûter, c’est pourquoi dès que je peux, je revisite des petites gourmandises pour ravir mon petits monde. Il faut savoir que les gaufres sont assez bourratif mais sont complètes et remplacent bien le…

3 MEILLEURS RECETTES DE BOULES D’ÉNERGIE

Bonjour, bonjour, Vous devez en avoir entendu parler en long et en travers. Les boules d’énergies sont en vogues. C’est bon et c’est rempli de bonnes choses nutritives. En plus, c’est très simple à faire il te suffit d’avoir un…

JE SUIS FIÈRE D’ÊTRE UNE FEMME NOIRE ET RONDE

Bonjour, bonjour, Depuis ma jeune enfance j’ai grandi avec un complexe bien particulier. Un complexe qu’inconsciemment ma maman m’a inculqué. Je suis sa première fille et elle estimait que je me devais d’être parfaite. Cependant la quête de la perfection…

LES CRÊPES LÉGÈRES ET FACILES

Bonjour, bonjour,  Les crêpes, cette petite gourmandise que j’aime faire le matin pour ne pas rester monotone avec les pancakes ou le porridge. Je vous partage toutes les recettes que je met sur instagram afin que vous ayez une trace…

3 LIVRES POUR UNE MOTIVATION OPTIMALE

Bonjour, Aujourd’hui je vais vous parlez des livres qui me motivent lorsque j’ai une baisse de morale ou tout simplement pour me rebooster afin que je reste toujours motivée. Il n’y a pas que de la nourriture sur ce blog…

BANANA BREAD (VEGAN)

Bonjour, La banane, ce fruit que j’ai tant détesté , le voici présent dans une de mes recettes phare du moment. La banane est un fruit tellement fort en goût qu’il a tendance à prendre le dessus sur tout ce…

LA BRIOCHE PERDUE GOURMANDE

Bonjour, bonjour ! Tu es fatigué de manger la même chose tous les jours ? Tu cherches autre chose que ton porridge matinal ou des corn flakes? J’ai au bout des doigts une recette que j’ai faite et refaite durant toutes…


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