À LA RECHERCHE DE LA PERFECTION

Bonjour, bonjour,  De loin que je me souvienne j’ai toujours souhaité être parfaite. Avoir un corps de rêve,  ne pas dire de gros mot, être studieuse en cours , avoir mon sac à main bien ranger, être pomponner… Bref j’y…

BILAN DE 56 JOURS DE CONFINEMENT ( COVID 19)

Bonjour, bonjour, Voilà maintenant trois mois entiers que nous sommes déconfinés. Trois mois , que la vie essaye de reprendre son cours. Deux mois, que je ne vous poste plus grand chose.  La vérité est que la vie s’est accélérée…

10 CONSEILS POUR STOPPER LE GRIGNOTAGE

Bonjour, bonjour,  Me revoilà enfin après tant de mois d’absences. Je reconnais ne pas avoir le temps entre le foodtruck et ma vie personnelle je n’ai pas une seconde pour écrire.  Mais là je suis EN VACANCE DONC J’ÉCRIS !!!…

MISE À NU : 5 FAITS SUR MON CORPS.

Bonjour, bonjour, Je vous avez dit que je vais un peu plus me livrer et puis vous le mériter quand même! Place à ses choses que l’on ne voit pas mais qui existe belle et bien sur mon corps .…

MES COOKIES AU BEURRE DE CACAHUÈTE

Bonjour, bonjour, Aujourd’hui je tenais à vous partager ma recette de cookies au beurre de cacahuète. Comme vous le savez on doit toujours faire attention à sa ligne c’est devenu une habitude chez moi. Loin de moi de compter chaque…

MILLEFEUILLE COCO-NOISETTES

Bonjour, bonjour,  J’ai pris un malin plaisir à faire  un mille feuille coco noisettes  très simple à faire à la maison.  L’innovation se tiens dans notre cuisine. Donc c’est partie !  INGRÉDIENTS POUR FAIRE UN MILLEFEUILLE COCO- NOISETTES: Pour 3…

COMMENT J’AI PRIS 34KG EN 4 ANS ?

Bonjour, bonjour,  On voit beaucoup de post , d’article sur comment j’ai perdu du poids, les astuces sur la perte de poids mais aujourd’hui je vais vous parler de l’inverse. Comment j’ai fais pour prendre 34Kg en l’espace de 2…

MON JUS DÉTOX

MUESLI AMANDES PISTACHES MAISON

Bonjour, bonjour, Une bonne recette de muesli amandes pistaches n’est jamais de refus, on se doit de changer son alimentation chaque jour. Je ne sais pas pour vous mais je me lasse facilement des aliments c’est pourquoi je vous propose…

POURQUOI J’AI ARRÊTÉ LA PILULE CONTRACEPTIVE

Bonjour, bonjour Aujourd’hui nous allons parler d’hormone, de pilule , des raisons de l’arrêt de la pilule contraceptive… accrochée vous bien.  Passons au choses sérieuses !  LE COMMENCEMENT DE LA PILLULE CONTRACEPTIVE: J’ai commencé la pilule à l’âge de 21…

LES 6 ALTERNATIVES AU SUCRE RAFFINÉ.

Bonjour, bonjour, Aujourd’hui nous allons parler du sucre raffiné la bête noire des temps modernes. J’ai beaucoup de questions au sujet du sucre raffiné donc je l’aborde avec vous maintenant. Qu’est-ce que le sucre ? C’est un produit alimentaire au…


Vous recherchiez quelque chose?