wassiaz

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MES RÉSOLUTIONS 2020 POUR UNE ANNÉE PRODUCTIVE

Bonne et heureuses années voilà mes nouveaux mots pour cette nouvelle année.  Oui, je sais nous sommes en Février mais il n’y a pas de mois pour avoir de bonne résolutions et surtout de s’y tenir. Je vous souhaite du…

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MES 4 ESSENTIELS CHEZ M.A.C COSMÉTIQUES

Bonjour, bonjour, Aujourd’hui parlons un peu de makeup. Bien que je sois plus une grande adicte j’ai ma base solide qui me donne un teint parfait. Souvent j’ai la question de quel est mon fond de teint, ma base ……

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POULET – POMME DE TERRE AU MIEL EXPRESS

Bonjour, bonjour, Je suis une personne qui adore procrastiner, je le reconnais donc je suis toujours obligée de trouver des recettes assez rapides et gouteuses. Je ne dirais pas que cette démarche est facile mais c’est totalement réalisable. Aujourd’hui, deuxième…

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MON ACNÉE HORMONALE – MES SOINS QUOTIDIENS POUR L’ ÉRADIQUER.

Bonjour, bonjour, Voilà maintenant 6 mois que je ne prends plus la pilule, 6 mois où mon corps essaye de retrouver son rythme , 6 mois que je vis un calvaire avec mes boutons au niveau de ma mâchoire et…

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SABLÉS AU COMTÉ ET SÉSAMES

Bonjour, bonjour, Toujours dans mon euphorie de recevoir mes convives je cherche toutes les idées possibles pour combler leur  papilles. Je vais vous parler de sablés salés plus précisément de sablé au comté et sésames. Je ne vais pas vous…

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MA PLAYLIST MOTIVATION POUR LE SPORT

Bonjour, bonjour, La musique réuni ses 3 ICONES pour moi donc aujourd’hui je vous propose la playlist qui me permet d’être une « bombasse » pendant mon sport. Quand je fais du sport j’adore me sentir le plus  » fraiche » possible. J’ai…

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COUSCOUS À LA COURGE BUTTERNUT (VEGAN)

Bonjour, bonjour, Aujourd’hui place à un petit plat vegan, très rapide et efficace qui ravirons vos papilles. C’est mon couscous préféré!!! J’avais envie de changer des couscous classique et surtout ne pas mettre de pois chiches ou de viandes comme…

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5 RITUELS POUR RETROUVER SON ÉQUILIBRE INTÉRIEUR

Bonjour, bonjour, La question serai, comment retrouver son équilibre intérieur? Pendant de nombreuses années j’ai vécu dans une atmosphère négative où je pensais que le bonheur ne pouvait pas m’atteindre, que j’étais nulle et pour combler le tout, tout ce…

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VELOUTÉ D’AUTOMNES : SOUPE BUTTERNUT- COCO

Bonjour, bonjour, Il fait froid et je ne veux pas manger n’importe quoi donc retour à la base de l’automne- hiver, le velouté de butternut. J’adore la courge et plus spécialement la courge butternut elle est sucré, facile à éplucher…

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LES 3 RAISONS DU POURQUOI JE CHERCHE À PERDRE DU POIDS

Pourquoi perdre du poids si tu dis t’accepter ? Voilà la question que l’on me pose souvent sous mes posts instagram ou en messages privés aujourd’hui je met le doigts dessus pour vous répondre. Perdre du poids est totalement à…

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PORRIDGE AUX FRUITS ROUGES (VEGAN)

Bonjour, Toujours avec mon amour pour le petit déjeuner, je vais vous présentez la recette de mon porridge.  Le porridge est une bouillie à base de céréales mondées et de lait ou d’eau. Bouillie délicieuse qui rempli le ventre jusqu’à…

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